Сыроедческая каша
masya on 10/10/2017 00:26:40 updated on 10/25/2017 18:49:27

Сегодня делюсь с вами рецептом своей любимой сыроедческой каши. Очень вкусная, легкая в исполнении и питательная. Этот рецепт, несомненно, подходит для завтрака, он зарядит вас энергией на весь день.

 

 

 

​​​Для рецепта понадобится:

• Cвязка спелых бананов где-то 6 шт (это на 2 порции)
• Горсть замороженной вишни
•  10 ложек отрубей (овсяные, либо овсяно-пшеничные) 

Взбиваем блендером и наша каша готова, украшаем по вкусу и наслаждаемся. Мы все знаем, что отруби очень полезны, но как их съесть чтобы было вкусно и приятно? Такой вариант очень удобен, за счет отрубей насыщение от такого завтра будет гораздо больше, ну и пользы тоже. 

Я украсила ломтиками банана, ягодами клюквы и кокосовой стружкой. Приятного аппетита!